海外サッカーの日本人選手を男子だけで集計すると、全体像を見誤る。女子サッカーでも日本人選手の海外進出が進み、イングランド、ドイツ、アメリカ、イタリア、スウェーデンなどで活躍している。
2026年11月12日時点のデータベースでは、海外クラブで今季の出場記録がある女子選手は47人。リーグ別ではFA女子スーパーリーグが23人、NWSLが6人、女子ブンデスリーガが5人、スウェーデンのダームアルスヴェンスカンが4人となっている。
イングランド女子スーパーリーグの日本人選手イングランドは女子日本人選手の主要な活躍の場だ。
主な所属選手をクラブ別に整理すると、次のようになる。
- マンチェスター・シティ女子： 長谷川唯、山下杏也加、藤野あおば、清水梨紗
- チェルシー・ウィメン： 浜野まいか、松窪真心
- リヴァプールFCウィメン： 長野風花、板村真央
- マンチェスター・ユナイテッド女子： 宮澤ひなた
- ブライトン女子： 清家貴子、南萌華
- エヴァートン女子： 北川ひかる、林穂之香、石川璃音、籾木結花
- トッテナム女子： 古賀塔子
- ウェストハム女子： 熊谷紗希、植木理子、遠藤優
- アストン・ヴィラ女子： 大熊茜、土方麻椰
- バーミンガム・シティ女子： 天野紗、宮川麻都
特に注目したいのは、マンチェスター・シティに所属する長谷川唯、山下杏也加、藤野あおばだ。
長谷川は中盤でのゲームコントロール、山下はゴールキーパーとしての守備力、藤野は攻撃的なポジションでの突破力と、それぞれ異なる役割を担っている。
同じクラブに日本人選手が複数所属していても、ポジションや起用法は異なる。チーム内での競争も含めて評価する必要がある。
アメリカ女子リーグの日本人選手アメリカのNWSLにも複数の日本人選手が所属している。
- ユタ・ロイヤルズ： 田中美南、三浦成美、守屋都弥
- ノースカロライナ・カレッジ： 小山史乃観
- デンバー・サミット： 山本柚月
- エンジェル・シティ： 遠藤純
欧州とは異なり、NWSLは春から秋にかけて進む暦年型のシーズンが基本となる。このため、2026年のアメリカのリーグ成績と2026-27年の欧州リーグ成績を、そのまま同じ試合数で比較することはできない。
ドイツ・イタリア・北欧の女子海外組ドイツでは、バイエルン・ミュンヘン女子の谷川萌々子が注目選手だ。
ほかにも、女子ブンデスリーガでは次の選手がプレーしている。
- バイエルン・ミュンヘン女子：谷川萌々子
- マインツ05女子：今井裕里奈、瀧澤莉央、松本真未子
- シュトゥットガルト女子：大澤春花
イタリアでは千葉玲海菜がユヴェントス女子に所属。スウェーデンでは渡部麗、伊東倖希、岩井蘭、田畑晴菜らがプレーしている。
また、スコットランドのレンジャーズにはGK大場朱羽が所属する。
JFAが2026年9月に発表したなでしこジャパンの欧州遠征メンバーは23人で、そのうち22人が海外クラブ所属だった。代表選手の構成からも、女子サッカーの海外進出が進んでいることが分かる。
女子海外組の今季成績にも注目2026年11月12日時点のクラブ公式戦の成績を見ると、得点面で目立つ選手がいる。
| 選手 | 所属クラブ | 試合 | 出場時間 | 得点 | アシスト |
|---|---|---|---|---|---|
| 清家貴子 | ブライトン女子 | 9 | 734分 | 4 | 0 |
| 藤野あおば | マンチェスター・シティ女子 | 12 | 887分 | 3 | 2 |
| 谷川萌々子 | バイエルン女子 | 14 | 1,010分 | 4 | 3 |
| 田中美南 | ユタ・ロイヤルズ | 24 | 1,797分 | 6 | 5 |
| 山本柚月 | デンバー・サミット | 20 | 859分 | 4 | 4 |
| 千葉玲海菜 | ユヴェントス女子 | 17 | 806分 | 5 | 0 |
クラブ公式戦の集計値。リーグの開催方式・大会数は異なる。アシストの一部はデータ提供元の集計方式による。
この数字からは、女子海外組が単に海外クラブに在籍しているだけではなく、得点やアシストなど具体的な結果を残していることが分かる。
特に谷川萌々子は、バイエルンで4得点3アシスト。清家貴子もブライトンで4得点を記録しており、攻撃面での貢献が数字に表れている。
【2026年夏の移籍動向】日本人選手の所属クラブはどう変わった？
2026-27シーズンの海外組を理解するうえで、夏の移籍市場は重要な転換点となった。
北中米ワールドカップ後の移籍を含め、日本人選手の新天地は欧州の複数リーグに広がっている。
2026年の主な海外移籍鈴木彩艶：パルマからアストン・ヴィラへ
2026年8月19日、アストン・ヴィラはパルマから日本代表GK鈴木彩艶を完全移籍で獲得したと発表した。
鈴木にとってはプレミアリーグへの新たな挑戦となる。イタリアで積み重ねた経験を、イングランドのトップリーグでどう生かすかが注目されている。
上田綺世：フェイエノールトからリールへ
2026年9月1日、上田綺世のフランス1部リールへの移籍が正式に発表された。契約は4年間で、背番号は18。
オランダで得点力を発揮してきた上田が、フランスの強豪クラブで新たな実績を積めるかが焦点となる。
中村敬斗：スタッド・ランスからリヨンへ
2026年9月2日、中村敬斗のリヨン加入が発表された。契約期間は2030年6月までの4年間で、背番号は11。
フランス2部のスタッド・ランスから同1部の名門リヨンへの移籍は、キャリアにおける大きなステップアップとなった。
南野拓実と町田浩樹は代表に復帰移籍だけでなく、負傷からの復帰も2026年の大きな話題だ。
日本サッカー協会は2026年11月5日、11月のシンガポール遠征に臨むSAMURAI BLUEのメンバーを発表した。
この招集では、ASモナコの南野拓実とホッフェンハイムの町田浩樹が代表に復帰。カールスルーエSCの福田師王は初招集となった。
JFAの発表によると、南野は左膝前十字靱帯損傷からの復帰後、10月15日に公式戦に出場。町田も9月12日に公式戦へ復帰していた。
また、福田は今季所属クラブで8試合3得点2アシストの活躍を見せ、初めてA代表に選出された。
こうした動向から、2026年の海外組は新天地への移籍だけでなく、負傷からの復帰や若手の台頭という複数の側面で変化している。
【今季成績の見方】出場時間・得点・アシストで評価するポイント
海外組の成績を比較する際には、単純な得点ランキングだけでは実態をつかめない。
特に重要なのは、次の4項目だ。
1. 出場試合数と先発数出場試合数は、チーム内で起用されている頻度を示す。
ただし、途中出場が多い選手と先発出場が多い選手では、同じ10試合でも評価が異なる。
例えば、途中出場を中心に10試合に出ている選手と、10試合すべて先発している選手では、監督から与えられている役割が違う。
2. 出場時間出場時間は、試合への継続的な関与を把握するための指標だ。
2026年11月12日時点のプレミアリーグでは、鎌田大地が10試合881分、鈴木彩艶が9試合810分、田中碧が9試合641分を記録している。
GKの鈴木は、出場時間だけでなく先発数も合わせて見ることで、チーム内での立ち位置を把握しやすい。
3. 得点とアシスト攻撃的なポジションの選手は、得点とアシストが分かりやすい評価材料になる。
2026-27シーズンの例では、次のような記録がある。
- 鈴木唯人：ブンデスリーガ8試合5得点
- 町野修斗：ブンデスリーガ7試合2得点
- 鎌田大地：プレミアリーグ10試合1得点3アシスト
- 久保建英：ラ・リーガ8試合1得点1アシスト
- 上田綺世：リーグ・アン4試合2得点
ただし、守備的MFやセンターバックは得点やアシストだけでは評価できない。ボール奪取、ビルドアップ、対人守備、空中戦なども重要になる。
4. リーグ戦と全大会の成績を区別するもう一つの注意点は、集計対象となる大会の違いだ。
例えば、プレミアリーグの成績だけを集計した数字と、国内カップ戦や欧州大会を含む全大会の数字では、出場試合数が変わる。
さらに代表戦を含めるかどうかでも差が出る。
選手を比較する場合は、以下の条件をそろえることが望ましい。
- 同じシーズンの成績であること
- 同じ大会範囲で集計されていること
- 代表戦を含むかどうかが明確であること
- 出場時間と先発数を確認すること
- 負傷や移籍による欠場期間を考慮すること
こうした条件をそろえれば、単なる数字の大小ではなく、選手の実際の貢献度を比較しやすくなる。
【プロの結論】2026年の海外組から見える日本サッカーの勢力図
2026年の海外組を分析すると、日本人選手の進出先は欧州5大リーグだけに限定されなくなっている。
大きく分けると、現在の勢力図には3つの特徴がある。
欧州主要リーグでの競争力が高まっているプレミアリーグでは鈴木彩艶、鎌田大地、田中碧らがプレーし、ブンデスリーガでは佐野海舟、堂安律、鈴木唯人らが出場機会を得ている。
ラ・リーガの久保建英や、リーグ・アンの南野拓実、上田綺世、中村敬斗も、それぞれ異なる環境で結果を求められている。
特にGK、DF、MF、FWと各ポジションに日本人選手が存在する点は重要だ。
かつては攻撃的なポジションの選手が注目されやすかったが、現在はGKや守備的なポジションでも海外で実績を積む選手が増えている。
ベルギーは若手の欧州挑戦を支える拠点ベルギーのクラブに日本人選手が集まっている背景には、若手選手が欧州サッカーに適応するための環境がある。
日本人選手が複数在籍するクラブでは、異なるポジションや世代の選手が同じチームで競争できる。
一方で、ベルギーの1部と2部、欧州の他リーグでは競技レベルや試合環境が異なる。所属先だけで選手の実力を判断せず、出場時間や対戦相手、チーム内での役割を確認する必要がある。
女子サッカーは海外組の存在感が大きい女子サッカーでは、長谷川唯、谷川萌々子、藤野あおば、清家貴子、長野風花らが欧州の強豪クラブでプレーしている。
さらにアメリカのNWSLにも日本人選手が複数所属している。
男子と女子ではリーグの開催方式や競技環境が違うため、単純な人数や得点数の比較は適切ではない。しかし、海外でプレーする選手の選択肢が広がっているという点は共通している。
海外組を調べるときの判断基準読者が選手の現状を把握するなら、次の順序で確認するのがおすすめだ。
1. 現在の所属クラブ： 移籍前の情報ではなく、最新の登録先を確認する。
2. 所属リーグ： 1部、2部、女子リーグなどのカテゴリーを区別する。
3. 実際の出場記録： ベンチ入りだけでなく、公式戦に出場したかを調べる。
4. 出場時間と先発数： チーム内での役割を把握する。
5. 得点・アシスト： ポジションやチーム戦術を考慮して評価する。
特に移籍直後の選手や負傷から復帰した選手は、所属クラブだけで判断すると実際の状況を見誤る可能性がある。
海外組の実力を正確に評価するには、クラブ名や知名度ではなく、実際の試合で何をしているかを見ることが大切だ。
【海外サッカー日本人選手一覧】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年現在、海外でプレーする日本人サッカー選手は何人？
海外クラブの今季公式戦に出場記録がある日本人選手は、2026年11月12日時点のデータベース集計で289人。内訳は男子242人、女子47人で、41の国・地域に広がっている。出場記録のない登録選手16人は別枠となる。
Q2：海外組でプレミアリーグに所属する日本人選手は誰？
2026-27シーズンは、三笘薫、遠藤航、鎌田大地、冨安健洋、田中碧、鈴木彩艶、前田大然、守田英正、坂元達裕の9人が所属クラブの対象となっている。ただし、全員が今季のリーグ戦に出場しているわけではない。
Q3：久保建英の現在の所属クラブはどこ？
久保建英はスペインのレアル・ソシエダに所属している。2026-27シーズンのラ・リーガでは、11月12日時点で8試合371分、1得点1アシストを記録している。
Q4：三笘薫と南野拓実の所属クラブは？
三笘薫はイングランドのブライトン、南野拓実はフランスのASモナコに所属している。両選手とも2026年11月時点での所属先と今季の出場記録を分けて確認することが重要だ。
Q5：海外でプレーする日本人女子選手には誰がいる？
長谷川唯、長野風花、清家貴子、藤野あおば、谷川萌々子、浜野まいか、宮澤ひなた、田中美南、熊谷紗希、千葉玲海菜などがいる。イングランド、ドイツ、アメリカ、イタリアなど幅広い国でプレーしている。
Q6：海外組の人数はなぜサイトによって違う？
海外クラブへの所属だけを数えるのか、公式戦への出場記録まで必要とするのかによって人数が変わるためだ。また、男子のみ、女子を含む、代表選手のみ、トップリーグのみなど、対象範囲の違いも影響する。
2026年11月現在、海外でプレーする日本人サッカー選手は、男子・女子を合わせて世界41の国・地域に広がっている。
男子では久保建英、三笘薫、南野拓実、鈴木彩艶、堂安律らが欧州主要リーグでプレー。女子では長谷川唯、谷川萌々子、清家貴子、藤野あおばらが欧州や北米で実績を積んでいる。
また、ベルギーやアジア、北米などにも多くの日本人選手が所属し、海外挑戦のルートは多様化している。
海外組の現状を把握する際は、所属人数だけでなく、実際の出場試合数、出場時間、得点、アシスト、移籍後の起用状況まで確認することが重要だ。
海外サッカーの日本人選手を追うなら、所属クラブの最新情報と公式戦の実績をセットで見ること。 それが2026-27シーズンの日本人選手の現在地を正しく理解するための基本となる。
訂正：先ほどの導入文にあった「久保建英（三重？）」は誤記です。正しくは「久保建英（レアル・ソシエダ）」です。
