2026年版・アイメイクの順番を初心者向けに解説！崩れにくい塗り方と目の形別のコツ

アイメイクの順番がわからず、「アイシャドウとアイラインはどちらが先？」「ビューラーはマスカラの前なら、アイラインの前と後のどちらが正解？」と迷ったことはありませんか。アイメイクは、使うアイテムの順番によって発色や仕上がり、メイクの持ちが変わります。特に初心者は、基本の流れを覚えておくだけで、左右のバランスが整いやすくなり、失敗も減らせます。

2026年現在の資生堂の美容情報やメイクアップアーティストによる解説を参考にすると、基本は「アイシャドウ→アイライン→ビューラー→マスカラ」。ただし、ビューラーでアイラインが崩れる場合や、マスカラ下地の種類によっては順番を調整する必要があります。眉との前後関係、上まぶたと下まぶたの塗り方、一重・奥二重に合うテクニックまで、初心者にも実践しやすい手順を紹介します。

【初心者必見】アイメイクの正しい順番は？基本の7ステップを解説

アイメイクをきれいに仕上げるには、色や質感を先に整え、目元の輪郭をつくり、最後にまつ毛を仕上げる流れがおすすめです。

まずは、一般的なパウダーアイシャドウとアイライナー、ビューラー、マスカラを使う場合の基本手順を確認しましょう。

STEP1：まぶたの油分を取り、アイメイクの土台をつくる

最初に行うのは、まぶたのコンディションを整えることです。

スキンケアや日焼け止めの油分が残ったままアイシャドウを塗ると、粉が均一に広がらなかったり、二重幅に色がたまったりする原因になります。

ティッシュで軽く押さえて余分な油分を取り、必要に応じてアイシャドウベースや少量のフェイスパウダーを使いましょう。乾燥が気になる場合は、パウダーを重ねすぎないことも大切です。

STEP2：アイシャドウで上まぶたに陰影をつける

アイシャドウは、基本的に上まぶたから塗り始めます。

初心者がグラデーションをつくる場合は、明るい色を広めにのせ、中間色で立体感をつくり、濃い締め色を目のキワに重ねると自然です。

• 明るいカラー：アイホール全体に薄く広げる。
• 中間カラー：二重幅や目のキワから少し上に重ねる。
• 締め色：まつ毛の生え際に細く入れ、目元を引き締める。
• ハイライト：必要に応じてまぶたの中央や目頭に加える。

最初から濃い色を広く塗ると修正が難しくなるため、薄い色から少しずつ重ねるのがポイントです。

STEP3：下まぶたのアイシャドウを仕上げる

上まぶたの色が決まったら、次は下まぶたです。

上まぶたの色味や濃さを確認してから下まぶたを仕上げると、目元全体の統一感が生まれます。

ナチュラルに見せたい場合は、上まぶたに使用した中間色を目尻側に薄く入れ、目頭から黒目の下に明るいカラーを加える方法がおすすめです。

涙袋を強調したい場合も、最初から濃い線を引くのではなく、明るい色で立体感をつくってから必要な部分だけ影色を足しましょう。

STEP4：アイラインを引いて目元を引き締める

アイシャドウが完成したら、アイラインを引きます。

アイラインには、まつ毛の隙間を埋めて目元を自然に強調する役割があります。初心者は、目頭から目尻まで太い線を一気に引こうとせず、まつ毛の隙間を少しずつ埋めるように描くと失敗しにくくなります。

ペンシルタイプやジェルタイプなら、目のキワに沿って少しずつ描きやすく、リキッドタイプなら目尻のラインを繊細に仕上げられます。

ナチュラルメイクでは、黒よりもブラウン系を選ぶと柔らかな印象になります。

STEP5：ビューラーでまつ毛をカールさせる

アイラインを引いたら、ビューラーでまつ毛を上向きに整えます。

根元・中間・毛先の順に少しずつ位置をずらし、力を分散させながらカールをつけるのが基本です。根元だけを強く挟むと、折れ曲がったような不自然なカールになりやすいため注意しましょう。

ただし、ビューラーのフレームがアイラインに触れてしまう人は、ビューラーをアイラインより先に使う方法もあります。仕上がりを見ながら、自分に合う順番を選んでください。

STEP6：マスカラ下地を塗る

まつ毛をカールさせたら、マスカラ下地を使用します。

マスカラ下地には、カールを保ちやすくしたり、まつ毛の長さやボリュームを補ったりする役割があります。

コームタイプならまつ毛を1本ずつ整えやすく、ブラシタイプなら全体に液をなじませやすいのが特徴です。塗布後は、製品の使用方法に従って乾かしましょう。

STEP7：マスカラで仕上げる

最後にマスカラを塗ります。

根元から毛先に向かってブラシを動かし、必要に応じて軽くジグザグに動かすと、まつ毛全体に液がなじみやすくなります。

目尻側はブラシの先端を使い、下まつ毛はブラシを縦に持つと塗りやすくなります。液を毛先に厚くつけすぎると、まつ毛の重みでカールが下がりやすいため、根元を中心に仕上げましょう。

この7ステップを基本にすれば、初心者でも工程ごとの役割を理解しながらアイメイクを進められます。

【徹底比較】アイシャドウ・アイライン・ビューラーはどっちが先？

アイメイクで特に迷いやすいのが、アイシャドウとアイライン、ビューラーの順番です。

それぞれの工程には明確な役割があり、先に行う作業によって後の仕上がりが変わります。ここでは、基本の順番と例外を整理します。

アイシャドウとアイラインはアイシャドウが先

基本的には、アイシャドウを先に塗ってからアイラインを引きます。

アイシャドウでまぶた全体の色や陰影を整えた後にアイラインを加えると、目元の輪郭がはっきりします。

反対に、先にアイラインを引くと、後から重ねたアイシャドウの粉がラインに付着したり、せっかく描いた線がぼやけたりすることがあります。

ただし、目のキワに極細のラインを仕込んでから、その上にアイシャドウを重ねるメイク方法もあります。これは仕上がりを柔らかく見せたい場合などに使われるテクニックで、基本の順番とは別の応用方法です。

ビューラーとアイラインはどちらが先？

一般的な基本手順では、アイラインを引いてからビューラーを使用します。ただし、ここには注意点があります。

ビューラーを使うときにフレームがまぶたに触れるため、描いたばかりのアイラインが擦れてしまうことがあります。

そのため、次のように使い分けると便利です。

• アイラインが擦れにくい人：アイライン→ビューラーの順番。
• アイラインが擦れやすい人：ビューラー→アイラインの順番。
• 目のキワまで細かく描きたい人：ビューラーを先に使うと作業しやすい場合がある。

資生堂の2025年の奥二重向けメイク解説でも、アイシャドウの後にビューラーを使い、その後にアイラインを引く手順が紹介されています。つまり、ビューラーとアイラインの順番には、すべての人に共通する絶対的な正解があるわけではありません。

マスカラ下地はビューラーの前？後？

一般的なカールキープ用マスカラ下地は、ビューラーの後に使用します。先にまつ毛をカールさせ、その形を下地で保ち、乾いてからマスカラを重ねる流れです。

一方、まつ毛美容液を兼ねたタイプや、製品独自の使い方が指定されているものは、ビューラーの前に塗る場合もあります。

資生堂が2026年6月25日に公開したビューラー・マスカラの解説でも、基本的なカールキープ用下地はビューラーの後に使用する一方、特定のまつ毛美容液については塗布・乾燥後にビューラーを使う方法が案内されています。

購入した商品の説明書を優先することが、仕上がりを安定させる近道です。

アイテム別の順番と役割を一覧で確認

この表を基本に、アイテムの種類や目元の状態に合わせて工程を入れ替えると、無理なく自分に合う順番を見つけられます。

【見落としがちなポイント】上まぶた・下まぶたのメイクと眉はどっちが先？

アイメイクは上まぶたの作業だけで完成するわけではありません。下まぶたや眉とのバランスも、目元全体の印象を左右します。

上まぶたを仕上げてから下まぶたに移る

基本的には、上まぶたのアイシャドウを先に完成させ、その後に下まぶたへ移ります。

上まぶたの色や濃さが決まっていない状態で下まぶたを先に仕上げると、完成したときに上下の濃淡が合わなくなることがあります。

おすすめの順番は次のとおりです。

• 上まぶた全体にベースカラーを塗る。
• 中間色と締め色でグラデーションをつくる。
• 下まぶたの目尻側に中間色を薄く入れる。
• 目頭から黒目の下に明るいカラーを加える。
• 上下のバランスを確認してアイラインとマスカラに進む。

下まぶたのキワにアイシャドウを塗る場合は、細いブラシを使い、少量ずつ重ねると自然です。

アイメイクと眉メイクはどちらが先？

眉は、ポイントメイクの中では最初に大まかな形を整える方法がおすすめです。

眉の形は顔全体の印象を決めるため、先に眉尻や眉山の位置を決めておくと、アイメイクの濃さや目元とのバランスを調整しやすくなります。

ただし、最初から眉を完成させる必要はありません。アイメイクを仕上げた後に、眉の太さや色の濃さ、左右差を確認して調整すると自然にまとまります。

眉マスカラを使用する場合は、アイブロウペンシルやパウダーで形を整えてから最後に塗るのが基本です。眉毛が固まった後では細かな描き足しが難しくなるためです。

涙袋や下まつ毛のマスカラはいつ使う？

涙袋メイクは、基本的に下まぶたのアイシャドウを仕上げる段階で行います。

明るいカラーで涙袋の中央に光を集め、必要な場合だけ薄い影色を加えます。影を濃く描きすぎると不自然に見えるため、肌になじむ色を選ぶことが大切です。

下まつ毛のマスカラは、上まつ毛のマスカラを仕上げた後に塗ると、上まつ毛の液が下まぶたに付着するのを避けやすくなります。

下まぶたは皮脂や涙の影響を受けやすい部分です。にじみやすい人は、メイク前に少量のフェイスパウダーで整えておきましょう。

【夕方まできれい】アイメイクが崩れにくい方法と失敗しないコツ

朝はきれいに仕上がっていても、夕方になるとアイシャドウが二重幅にたまったり、アイラインがにじんだり、マスカラが下まぶたに落ちたりすることがあります。

こうした崩れは、アイテムの順番だけでなく、皮脂や汗、乾燥、摩擦、塗布量など複数の要因によって起こります。

1. メイク前にまぶたの余分な油分を取る

崩れにくいアイメイクをつくるために、まず見直したいのがメイク前の準備です。

スキンケア後に油分が残っている場合は、ティッシュで軽く押さえます。その後、必要に応じてフェイスパウダーやアイシャドウベースを使いましょう。

2026年8月7日公開のISETAN BEAUTY MAGAZINEでも、スキンケアや日焼け止めの余分な油分をティッシュオフし、まぶたをさらっと整えてからアイメイクを始める方法が紹介されています。

2. アイシャドウは一度に濃く塗らない

アイシャドウを厚く重ねると、まぶたの動きによってヨレたり、二重幅に粉やクリームがたまったりすることがあります。

最初は薄く広げ、色を足したい場所だけ少しずつ重ねましょう。

クリームタイプを使う場合は、広げた後に肌へ密着するまで待つこともポイントです。パウダータイプの場合は、ブラシに取った粉を一度手の甲で調整すると、つけすぎを防げます。

3. アイラインは描いた後にしっかり乾かす

リキッドアイライナーは、描いた直後に目を大きく開けたり、まぶたを強く動かしたりすると、上まぶたに転写する場合があります。

描き終わったら数秒待ち、乾いてから次の工程へ進みましょう。

汗や皮脂でにじみやすい人は、ウォータープルーフや皮脂に強いタイプを選ぶのも選択肢です。

4. マスカラは根元を中心に塗る

マスカラは、毛先に液をつけすぎないことが大切です。

毛先に厚く塗ると、まつ毛自体の重さが増し、せっかくビューラーで上げたカールが下がりやすくなります。

根元を中心に塗り、毛先はブラシに残った液で整える程度にすると、軽やかな仕上がりを目指せます。

5. 目の下のパンダ目を防ぐ

パンダ目の原因には、涙や皮脂によるアイライナー・マスカラのにじみだけでなく、目元に残ったファンデーションのヨレもあります。

ファンケルの公式FAQでも、目元のファンデーションを薄くすることや、アイメイク前に仕上げ用パウダーで肌を整える方法が紹介されています。

特に下まぶたのキワは、パウダーを薄くなじませてからメイクするとよいでしょう。ただし、乾燥しやすい人は粉を重ねすぎないようにしてください。

6. ウォータープルーフは目的に合わせて使う

汗や涙が気になる日、湿度の高い日、長時間メイクを直せない日は、ウォータープルーフタイプが役立ちます。

一方、普段使いではお湯で落とせるタイプや、通常の洗顔料で落としやすいタイプを選ぶ方法もあります。

落ちにくさだけを基準にせず、使用する環境やクレンジングのしやすさも考慮しましょう。ウォータープルーフのマスカラやアイライナーを使用した場合は、必要に応じてポイントメイク専用リムーバーを使い、目元をこすらず丁寧に落とすことが大切です。

【目の形別】一重・奥二重・二重で変わるアイメイクの順番と塗り方

同じアイメイクの順番でも、目の形によって適した塗り方は変わります。

特に一重や奥二重の場合は、まぶたを開いたときにアイシャドウやアイラインが隠れやすいため、一般的な二重向けの塗り方をそのまま取り入れると、思ったような仕上がりにならないことがあります。

一重：目を開けたときに見える範囲を意識する

一重の場合は、目を閉じた状態だけでなく、目を開けた状態でアイシャドウの見え方を確認することが大切です。

資生堂が2026年4月9日に公開した一重向けメイク解説では、ライトブラウンのアイシャドウを使い、目を開けた状態でまぶたのキワから2〜3mm上に目印をつけ、その範囲を基準に色をなじませる方法が紹介されています。

一重におすすめの要点は次のとおりです。

• 透明感のあるブラウンやベージュで陰影をつける。
• 目を開けても色が見える範囲までアイシャドウを広げる。
• 下まぶたは黒目の中央から目尻側を中心に仕上げる。
• 目尻を濃い色で完全に囲最初に、抜け感を残す。
• アイラインは目を開けた状態で見える位置を確認して引く。

アイラインがまぶたに隠れやすい場合は、目尻側を中心に描く方法がおすすめです。目尻から5mm〜1cm程度を目安に、目の形に合わせて少しずつ延長すると自然に仕上がります。

奥二重：二重幅をつぶさず、目尻を強調する

奥二重の場合、二重部分がまぶたに重なっているため、濃いアイシャドウを広く塗ると色が隠れたり、目元が重く見えたりすることがあります。

資生堂の2025年1月10日の奥二重向けメイク解説では、最初にダークブラウンの締め色を上まぶたのキワに細く入れ、その上に透け感のある明るいブラウンを重ねる方法が紹介されています。

仕上がりを自然にする要点は以下のとおりです。

• 締め色は太く広げず、目のキワに細く入れる。
• 明るい色は目を開けたときに1〜2mm程度見える範囲を意識する。
• アイラインはまぶたに隠れやすい目頭から中央を無理に太くしない。
• 目尻側に細いラインを引いて横幅を強調する。
• まつ毛は根元からカールさせ、目元の立体感を補う。

特に奥二重は、アイラインを太くするよりも、細いラインで目尻を引き締めた方が軽やかに見える場合があります。

二重：グラデーションとまつ毛のカールを生かす

二重の場合は、二重幅を生かしたグラデーションが取り入れやすいのが特徴です。

明るいカラーをアイホールに広げ、中間色を二重幅に重ね、締め色を目のキワに細く入れると立体感が生まれます。

アイラインは目の形に沿って自然に引き、ビューラーで根元・中間・毛先の順にカールをつけます。まつ毛の長さやボリュームを強調しすぎず、アイシャドウとのバランスを整えることがポイントです。

どの目の形でも共通するのは、目を開けたときの見え方を確認しながら少しずつ調整することです。

【プロの結論】アイメイクで失敗しないための判断基準

アイメイクの順番を覚えることは大切ですが、すべての人が同じ順番で仕上げる必要はありません。

重要なのは、どの工程を先に行うと仕上がりが安定するのか、自分の目元や使用するアイテムに合わせて判断することです。

基本の順番を守った方がよい人

• メイクを始めたばかりで工程に慣れていない人。
• アイシャドウ、アイライナー、ビューラー、マスカラを一通り使う人。
• 左右のバランスを整えるのが苦手な人。
• 毎朝のメイク時間を短縮したい人。

こうした人は、基本の流れを固定して、毎日同じ手順で練習するとよいでしょう。

順番を調整した方がよい人

• ビューラーを使うとアイラインが擦れてしまう人。
• 一重や奥二重で、目を開けた状態でラインを確認したい人。
• 特殊なマスカラ下地やまつ毛美容液を使っている人。
• クリームアイシャドウなど、乾燥や密着に時間が必要なアイテムを使う人。

この場合は、使用する商品の説明や、実際の仕上がりを見ながら工程を入れ替えて構いません。

失敗しないために覚えておきたい3つの原則

第一に、広い範囲から細かい部分へ進めること。アイシャドウで全体の色を整えてからアイラインを引くと、目元のバランスを取りやすくなります。

第二に、乾燥や密着が必要な工程では焦らないこと。アイライナーやマスカラ下地は、乾く前に次の工程へ進むとヨレや転写の原因になります。

第三に、目を開けた状態で完成を確認すること。目を閉じたときにきれいでも、目を開けるとアイシャドウやアイラインが隠れていることがあります。鏡を正面に置き、普段の表情で見える仕上がりを基準にしましょう。

アイメイクの上達には、高価なコスメをそろえることよりも、各アイテムの役割を理解し、適量を正しい場所に重ねることが重要です。

アイメイクの順番に関するよくある質問（FAQ）

Q1：アイメイクの順番は初心者なら何から始めればいい？
A1：まずはまぶたの油分を整え、アイシャドウ、アイライン、ビューラー、マスカラ下地、マスカラの順番で進めましょう。眉は最初に大まかな形を決め、最後に全体のバランスを調整すると自然に仕上がります。

Q2：アイシャドウとアイラインはどっちが先？
A2：基本的にはアイシャドウが先です。先にまぶたの色や陰影を整え、その後にアイラインを引くことで、輪郭がはっきりした目元になります。

Q3：ビューラーはアイラインの前と後のどちらで使う？
A3：基本手順ではアイラインの後ですが、ビューラーがラインに触れて崩れる場合は、ビューラーを先に使ってからアイラインを引く方法がおすすめです。

Q4：マスカラ下地はビューラーの前に塗る？
A4：一般的なカールキープ用のマスカラ下地はビューラーの後に塗ります。ただし、まつ毛美容液を兼ねる製品などは使用方法が異なる場合があるため、商品の説明を確認してください。

Q5：上まぶたと下まぶたのアイシャドウはどっちが先？
A5：上まぶたを先に仕上げ、その色や濃さに合わせて下まぶたを整えるのが基本です。上下のバランスを見ながら色を調整すると、統一感のある目元になります。

Q6：アイメイクと眉メイクはどちらを先にする？
A6：眉は最初に大まかな形を整え、アイメイクの後に太さや濃さを微調整する方法がおすすめです。眉マスカラはペンシルやパウダーの後に使いましょう。

Q7：アイメイクを崩れにくくするにはどうすればいい？
A7：メイク前にまぶたの余分な油分を取り、必要に応じてアイシャドウベースやフェイスパウダーを使います。アイシャドウは薄く重ね、アイラインやマスカラは乾いてから次の工程に進むと、ヨレやにじみを抑えやすくなります。

アイメイクの基本は、アイシャドウで色と陰影を整え、アイラインで目元を引き締め、ビューラーでまつ毛をカールさせ、マスカラで仕上げる流れです。

下まぶたは上まぶたの後に整え、眉は最初に形を決めて最後に調整すると、顔全体のバランスが取りやすくなります。

ただし、ビューラーとアイラインの順番やマスカラ下地の使い方は、使用するアイテムや目の形によって変わります。一重や奥二重の場合は、目を開けたときに色やラインがどのように見えるかを確認することも欠かせません。

2026年のメイク情報でも重視されているのは、アイテムをただ重ねるのではなく、まぶたの状態を整え、それぞれの役割に合わせて使うことです。

最初は基本の順番を覚え、慣れてきたら自分の目元に合わせて少しずつ調整してみてください。順番を理解するだけでも、毎日のアイメイクはより簡単に、きれいに仕上げやすくなります。

参考にした公式・専門メディアの情報

- 資生堂「一重メイクまとめ」（2026年4月9日）
- 資生堂「上向きまつ毛をキープするビューラー＆マスカラのテクニック」（2026年6月25日）
- 資生堂「アイメイク特集・塗る順番と仕上げ方」
- ISETAN BEAUTY MAGAZINE「崩れにくいメイク」（2026年8月7日）

関連：スモーキーアイメイク｜奥目メイク｜鼻小さくメイク