今回の水着グラビアで話題になったもう一つのポイントが、撮影に向けたボディメイクだ。
MANTANWEBの2026年11月4日付インタビューでは、山本が約半年間で4kg減量したことが紹介されている。食事管理に加え、ジムやエステにも通い、撮影に向けて準備を進めたという。
ただし、本人が重視したのは、単純に体重を減らすことではなかった。
過去のダイエット経験から変わった考え方集英社オンラインのインタビューでは、結婚式の準備期間に食事制限をしすぎて、健康的に見えないほど痩せてしまった経験を明かしている。
本人によれば、当時は現在より約4kg軽く、周囲から心配されるほどだったという。
その経験を踏まえ、今回の撮影では程よく脂肪と筋肉がついた健康的な体を目指した。数字だけを追うのではなく、見た目のバランスを整えることに重点を置いたのだ。
つまり、報道で紹介された「4kg減」と、結婚式当時は現在より4kg軽かったという本人の回想は、異なる時点についての情報である。今回のボディメイクを単純な体重競争として捉えるのは適切ではない。
本人が自信を持った要点は腹筋2026年11月1日のデイリースポーツによる発売記念会見の報道では、山本は自信のある部分として腹筋を挙げた。
また、完成したフォトブックについては「120点です」と満足感を示している。
撮影に向けた努力が、見た目だけでなく本人の自信にもつながったことが分かる。
集英社オンラインでは、ジムでのボディメイクを通じて、以前は苦手意識があったパンツスタイルにも自信を持てるようになったと語っている。
この変化は、グラビア撮影のためだけの一時的な準備ではなく、日常のファッションや自己表現にもつながっている。
【プロフィール・経歴】山本里菜は現在フリーアナウンサーとして活躍
山本里菜は1994年6月22日生まれ、千葉県出身。青山学院大学文学部英米文学科を卒業し、2017年にTBSテレビへ入社した。
TBS時代には情報番組やバラエティー番組を担当し、特に『サンデー・ジャポン』のアシスタントとして知られるようになった。
2023年10月にTBSを退社し、同年11月から芸能事務所セント・フォースに所属。現在はフリーアナウンサーとして活動している。
山本里菜のプロフィール| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 名前 | 山本里菜（やまもと・りな） |
| 生年月日 | 1994年6月22日 |
| 年齢 | 32歳（2026年11月現在） |
| 出身地 | 千葉県 |
| 最終学歴 | 青山学院大学文学部英米文学科 |
| 身長 | 156cm |
| 血液型 | A型 |
| 2017年 | TBSテレビ入社 |
| 2023年 | TBSテレビ退社・フリー転身 |
| 所属 | セント・フォース |
| 代表的な出演番組 | サンデー・ジャポン、爆報！THE フライデー、ジョブチューン |
| 現在の出演 | TOKYO FM『THE TRAD』など |
今回のフォトブックは、山本のキャリアにおいても一つの転換点となる。
| 時期 | 出来事 | 意味・背景 |
|---|---|---|
| 2017年4月 | TBSテレビ入社 | アナウンサーとして活動開始 |
| 2018年1月 | サンデー・ジャポン担当 | 知名度を高めるきっかけに |
| 2023年10月 | TBSテレビ退社 | フリーへの転身 |
| 2023年11月 | セント・フォース所属 | 活動領域を拡大 |
| 2026年4月 | 宮古島で撮影 | 初の水着グラビアに挑戦 |
| 2026年8月27日 | フォトブック発売発表 | 初の水着カットを公開 |
| 2026年10月28日 | 『りな、です』発売 | 初のフォトブックを刊行 |
| 2026年10月31日 | 発売記念イベント | 六本木で会見・お渡し会 |
現在の出演情報として、所属事務所のプロフィールにはTOKYO FM『THE TRAD』の月曜・火曜担当、J SPORTSの『SUPER GT AFTER THE DRIVE』などが掲載されている。
また、YouTubeの『RINA ROOM』など、自分自身の興味や美容、ライフスタイルを発信する活動にも取り組んでいる。
フリー転身が今回の挑戦につながった理由TBS時代の山本は、番組の進行や情報伝達など、放送局のアナウンサーとして求められる役割を担ってきた。
一方、フリー転身後は、出演する番組や活動の幅を自ら広げていく立場になった。
今回のフォトブックも、その延長線上にある。アナウンサーとして培った知名度を生かしながら、美容やファッション、グラビアといった新しい分野に活動を広げている。
MANTANWEBのインタビューでは、今後はナレーションや声優、俳優の仕事にも興味があると話している。今回のグラビア挑戦は、単なるビジュアル面の変化だけではなく、表現者としての可能性を広げる機会にもなったようだ。
【発売後の評判】山本里菜の水着グラビアに寄せられた反響
『りな、です』は発売前から表紙や先行カットが公開され、発売後には記念会見やお渡し会も開催された。
2026年10月31日、東京・六本木の蔦屋書店で発売記念会見が行われ、山本本人が作品への思いや撮影エピソードを語った。
日刊スポーツによると、フォトブックを制作したきっかけは、フリー転身後に美容や趣味について発信するなかで、ファンから有益な情報が得られたという声が届いたことだった。
本人は、より多くの情報や自分の姿を届けたいという思いからフォトブックの実現を目指したと説明している。
SNSでの反応と発売記念イベント発売前の公式Xによる先行カット公開では、「素敵です！」「セクシーすぎる」「ドキッとします」といった反応が報じられた。
また、11月1日には発売記念イベントのお渡し会に参加したファンから、本人の美しさや作品への好意的な感想が寄せられたことをスポーツ報知が伝えている。
山本自身も、直接ファンと会って話せる機会がうれしかったとSNSで報告した。
水着グラビアの評判をどう見るべきか今回の反響には、大きく分けて3つの注目点がある。
- ビジュアル面： 初めてのビキニ姿や、これまでのテレビ出演では見られなかった大人の表情。
- 美容面： 半年間のボディメイクや愛用コスメ、スキンケアなど、女性読者にも参考になる情報。
- 人物面： 初挑戦への不安を乗り越え、撮影を楽しめるようになった本人の変化。
特に注目したいのは、グラビア写真だけでなく、美容やライフスタイルに関する情報にも関心が集まっていることだ。
一方、現時点で公表された販売部数や全国的な購入者満足度の統計は確認できない。SNS上のコメントを、すべての読者の総意として扱うことはできない。
作品の評価を考える際には、写真の魅力、本人のインタビュー、収録内容、実際に購入した人の感想を分けて見ることが大切だ。
【プロの結論】山本里菜の水着グラビアが示した新しいキャリア
今回の『りな、です』を評価するうえで重要なのは、初めて水着姿を披露したという話題性だけではない。
山本里菜はTBSのアナウンサーとして経験を積み、フリー転身後は美容や趣味など、自分自身の関心を発信する活動にも力を入れてきた。
そのなかで実現した今回のフォトブックは、アナウンサーという職業の枠にとどまらない、新しい自己表現の試みと捉えられる。
特に評価できる要点は次の3つだ。
1. アナウンサーとしての知名度を新しい分野に生かしたこと
テレビで築いた認知度を、グラビアや美容という異なるジャンルに展開している。
2. 写真だけでなく美容情報も収録したこと
メイク、スキンケア、愛用アイテムなど、日常生活に役立つ内容を加えることで、グラビアに関心のある読者以外にも接点を広げている。
3. 健康的なボディメイクを重視したこと
過去の過度な食事制限を振り返り、今回は見た目のバランスや健康を意識した点は、単なる減量企画とは異なる。
今後、グラビア活動を継続するかどうかは本人の意向や仕事の機会による。ただし、本人が再挑戦に前向きな姿勢を示していることから、今回の経験が次の活動につながる可能性はある。
山本里菜の水着グラビアに関するよくある質問（FAQ）
Q1：山本里菜は水着グラビアに初挑戦したのですか？
A1：はい。2026年10月28日発売の講談社1stフォトブック『りな、です』で初めて水着グラビアに挑戦しました。
Q2：山本里菜の水着姿はどこで見られますか？
A2：講談社の『りな、です』に収録されています。また、発売前には表紙や先行カットも公式に公開されました。
Q3：山本里菜の初フォトブックの発売日はいつですか？
A3：2026年10月28日（水）です。講談社から発売され、価格は2,530円（税込）、全112ページのB5判です。
Q4：水着グラビアの撮影場所はどこですか？
A4：沖縄県の宮古島です。ビーチやホテルのプールなどで2泊3日の撮影が行われました。
Q5：撮影に向けて何kg減量したのですか？
A5：MANTANWEBのインタビューでは、半年間で4kg減量したと紹介されています。ただし、本人は体重の数字よりも健康的な体形や見た目のバランスを重視していました。
Q6：写真集には水着以外の写真や内容もありますか？
A6：あります。美容、メイク、スキンケア、愛用コスメ、私物など、本人のライフスタイルに関する内容も収録されています。
Q7：山本里菜は現在もフリーアナウンサーですか？
A7：はい。2023年にTBSテレビを退社し、セント・フォース所属のフリーアナウンサーとして活動しています。テレビやラジオ、イベントなど幅広い分野で活動中です。
2026年の「山本里菜水着」という検索キーワードの中心にあるのは、初の水着グラビアを収録した1stフォトブック『りな、です』だ。
宮古島で撮影された本作は、2026年10月28日に講談社から発売。初めてのビキニ姿や大人の表情に加え、美容やボディメイク、日常の愛用品なども紹介されている。
撮影前の緊張、半年間のボディメイク、スタッフとの撮影秘話、そして完成した作品への満足感。これらをたどると、今回の挑戦が本人にとって大きな経験だったことが伝わってくる。
『りな、です』は、水着グラビアという新しい表現に挑戦した山本里菜の現在を記録したフォトブックだ。
今後はアナウンサーとしての活動に加え、美容やナレーション、さらなる表現分野への挑戦にも期待が集まる。今回の初グラビアが、フリーアナウンサー・山本里菜の次のキャリアをどう広げていくのか、引き続き注目したい。
主な参考資料：講談社の書誌情報・プレスリリース、MANTANWEB、集英社オンライン、日刊スポーツ、デイリースポーツ、所属事務所セント・フォースの公式プロフィール。
